從低潮到重返診所：蘇醫師的健康轉變故事 / 台灣 – 牙醫蘇醫師
台中知名的牙醫蘇醫師與血糖管理的挑戰已有二十多年歷史。由於血糖波動影響健康，他曾暫時關閉診所專心休養。隨著身體狀況的逐步改善，他最近重新回到診療崗位，並分享了自己的經歷與學習。
他回憶起幾年前的一段時期，當時糖化血色素（HbA1c）數值升高，引發他對自身健康的高度關注。身為醫療專業人員，他了解血糖指標的變化對整體健康可能帶來的影響，並意識到有必要調整生活方...
一個月代謝寶改善睡眠與穩定血糖指數 / 美國 Regina 女士
Regina女士在2024年1月27日開始食用代謝寶。她分享道，開始服用這個補品大約一個月後，她的血糖水平就顯著下降了。當她服用了一瓶補品後，她的血糖降得相當理想，甚至連護士都對她的血糖指數感到驚訝。
糖尿病的飲食原則與保健品
糖尿病是由於胰島素分泌不足或其作用不良引起的一種慢性疾病。有效控制糖尿病，需要綜合考慮飲食、運動和藥物治療。其中，合理的飲食是控制血糖水平的關鍵之一。
糖尿病的飲食原則
糖尿病飲食以正常飲食為基礎，透過調整熱量、蛋白質和醣類的攝取量來達到良好的血糖控制。以下是一些一般原則：
定時定量：養成定時定量的飲食習慣，尤其是固定醣類的攝取，對穩定血糖非常重要。
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